Aubrey Marcus uważa, że to w jaki sposób przeżywasz każdy dzień przekłada się na jakość Twojego życia. W swojej książce „ Twój dzień, Twoje życie. Holistyczna filozofia bycia .” (ang tytuł: „Own The Day, Own Your Life”) pokazuje, że czasem warto wprowadzić proste zmiany w swoim jednym dniu, aby zyskać nową, lepszą

Jak uchronić się przed zachorowaniem na nowotwór? Zobacz co robić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania?>>> >>>archiwum polskapressJak chronić się przed rakiem? Badania wskazują, że są pewne czynności i działania, które mogą uchronić przed zachorowaniem na nowotwór. Widzimy jak z roku na rok wzrastają liczby dotyczące umieralności na różnego rodzaju nowotwory. Sprawdź, jak uchronić się przed zachorowaniem na raka. Jak w łatwy sposób zmniejszyć ryzyko? Jak prezentują dane Krajowego Rejestru Nowotworów w Polsce odnotowuje się rocznie ponad 160 tys. nowych zachorowań na nowotwory złośliwe oraz ponad 100 tys. zgonów z ich powodu. Nowotwory złośliwe są drugą najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce, zaraz po chorobach układu krążenia. U mężczyzn jest to rak gruczołu krokowego, rak płuca i rak jelita grubego. Wśród kobiet zaś najczęstszym nowotworem złośliwym jest rak piersi, rak płuca oraz rak jelita zachorowania na nowotworów jest większe, w sytuacji kiedy:masz nadwagę, jesz dużo czerwonego mięsa, jesz mało produktów zbożowych i pełnoziarnistych, jesz mało warzyw i owoców, nie uprawiasz aktywności fizycznej, pijesz dużo alkoholu, palisz papierosy, jesz dużo soli, często się opalasz, nie stosujesz kremów z filtrem. (źródło: ofertyMateriały promocyjne partnera

WIDEO. „Ostatnie dni przed maturą poświęćcie na lekki odpoczynek, na refleksję nad tym, co już do waszych głów trafiło i na ewentualnej powtórce tego, co jeszcze nie jest do końca wyszlifowane” – powiedział minister edukacji i nauki Przemysław Czarnek, zwracając się do tegorocznych maturzystów. W opublikowanym na stronie

– Lista 10 trików produktywności, które oszczędzają mi 3 godziny i 10 minut dziennie… minimum (dodatkowo wyślę Ci za kilka godzin listę 10 książek, który pomogły mi w rozwoju).Sprawdź moje Trzy Poziomy – 56 – 19 sierpnia – Sejny Ten VLOG jest moim zadaniem numer 14 – – Canon PowerShot G7 X Muzyka – Klaus Topfinger – ze mną: produkujesz muzykę i chciałbyś, abym jej użył, to proszę o email – mirek@ eFilmyNawigacja wpisu
białej cebuli, 1 kg papryki czerwonej i żółtej. Składniki na zalewę 250 ml oleju roślinnego, 250 ml octu 10 proc., szklanka drobnego cukru, 500 ml wody, czubata łyżka soli. Sposób przygotowania: Pierwszym krokiem jest oczyszczenie i ugotowanie buraków do miękkości. Możesz zrobić to dzień wcześniej.
Tematy Ostatnie wpisy Ostatnie tematy Obserwuj Ignoruj Temat przeniesiony do archwium Witam :) Zastanawiam sie jak to jest z tym zwolnieniami z matury. Czy to sie opłaca we wszystkich przypadkach? Od września będę w maturalnej klasie, po maturze chcę zdawać na filologię ang UAM w Poznaniu i nie wiem czy zwonienie z matury na podstawia CEA to dobre rozwiązanie. Czy nie lepiej zdać np. maturę ustną z ang, aby po prostu mieć na świadectwie maturalnym ocenę z tego przedmiotu? Jak to jest brane pod uwagę? Nie chciałabym zmiejszać swoich szans przez nie zdawanie matury z angielskiego. Pozdrawiam :) Witam:) Jestem tegorocznym maturzystą posiadającym CAE zdany na B i dostałem się w tym roku na angilistykę UAM. Maturę zdawałem, bo w mojej opinii zwolnienie z egzaminu może w jakimś sensie zamykać dalszą drogę i powodować problemy. Jeśli Twój poziom językowy pozwala Ci zdać egzamin CAE to myślę, że o maturę nie musisz się obawiać. Ja zaryzykowałem i z matury dostałem 6, a wiem że niektóre uczelnie, które przeprowadzają konkursy świadectw za ocenę B z CAE przyznają tyle punktów ile uzyskałby maturzysta zdając egzamin dojrzałości na piątkę. Gdzie tu sprawiedliwość, jeśli weźmiemy pod uwagę poziom trudności, a przede wszystkim warunki zdawania obu egzaminów? Poza tym, przepisy co chwilę się zmieniają i trudno przewidzieć jak te zwolnienia będą traktowane w przyszłości, choć bez wątpienia egzamin taki jak CAE jest egzaminem znacznie bardziej prestiżowym niż polska matura! Radzę więc zdawać maturę, a o certyfikacie możesz zawsze napisać w życiorysie, bądź dołączyć go do dokumentów składanych na uczelnie. Oczywiście może to tylko sprawić dobre wrażenie, bowiem wśród zdających na filologię, posiadaczy certyfikatów i to nie tylko tych z CAE jest naprawdę dużo. Dziękuję Ci bardzo za odpowiedź, tak też chyba zrobię: raczej nie boję się matury z angielskiego, a ryzyko uzyskania kiepskiej oceny jest właściwie żadne. Pók co podpisując deklarację na maturę napisałam, że cchę zdawać jako przdmiot ustny historię, a jako pisemny i ustny angielski. Przy czym chciałabym się zwolnić z części pisemnej i złozyć tylko podanie o przystąpienie do ustnego. Wydaje mi się, że to jest niezłe rozwiązanie, ale jakby co to mam czas jeszcze to zmienić. CAE zdawałam w tym roku w czerwcu, wydaje mi się, że zdam, pytanie tylko na jaką ocenę. Jesli nie zdam poważnie będę musiała się zastanowić nad tym co chcę robić w życiu :) Gratuluję dostania się na UAM :) Mam nadzieję, że w przyszłym roku też dołączę do grona szczęśliwców :) Ja tutaj nie chcę nic mówić, bo wiem że już nikt na ten thread nie zaglądnie, ale to mnie trochę rozśmieszyło, więc cosik na ten temat powiem! Bo i po co zdawać maturę, skoro się ma CAE i można być zwolnionym? Moim zdaniem nie należy sobie robić zbędnych problemów. Matura to bzdetny egzamin, nikomu do niczego nie potrzebny, a jak przeżyjecie pierwszą sesję (letnią) i to jeszcze na filologii to pomnicie moje słowa:) Jakkolwiek jednak bzdetny by nie był egzamin \"DOJRZAŁOŚCI\", zawsze wywołuje on dużo/OGROM* (* niepotrzebne skreślić) stresu (z którego potem człowiek się śmieje przez 5 lat studiów), a ponadto STRATA CZASU. No bo dzień przed się nie nauczysz nic, chyba że angielskiego, a na to w czerwcu jest aż nadto czasu. No i w sam dzień egzaminu też nie. Nie sądzę, żeby dopuszczali do samego ustnego, bo jeżeli już jakieś manewry to raczej w odwrotną stronę (z ustnego zwalniają). No więc sobie ludzie odpuśćcie tę maturę i śmiejcie się z tych co zdają. Wiem, bo to cudowne uczucie posłuchać w radiu, że dzis drugi dzien matur a ja leżę sobie w łóżku! No a na Uniwerkach to się nie łudźcie, że ktoś poza sekrtetarką ogląda wasze świadectwo!! A i ona patrzy tylko czy został abiturientem czy nie, a czy macie dopy czy dostaty to oni mają głęboko:):):):) No jeżeli chodzi o ścisłość to nie ma oczywiście oceny na świadectwie, bo jest napisane tylko \"zwolniony\" a niżej nazwa certyfikatu i ocena. I myślę, że to ładniej wygląda na świadectwie! Nie wiem jak tam u was w Wielkopolsce, ale dam na to przykład z Podkarpacia (zadupie, ale co tam!) . Kiedy zdawałem maturę rok temu z CAE na A to bez zmrużenia oka skorzystałem ze zwolnienia i przynajmniej się w ten pamiętny dla innych piątek wyspałem do 11 (przed polskim nie spałem całą noc). No ale sytuacja wyglądała tak, że matura z ang. była dla wszystkich ta sama! Dla poszerzonego angielskiego i dla mat-fizu i biol-chemu etc.. Tylko był jeden minusik a dla innych skądinąd plusik takiego stanu rzeczy! Żeby dostać 6 czyli CELUJĄCY trzeba było mieć 98% na poszerzonym angielskim i 63 % na innych profilach, więc wyobrażacie sobie chyba jakie były oceny - żenada(dodam, że matura w zeszłym roku była na poziomie PETa)... Wobec powyższego z radością i ze łzami w oczach patrzyłem później na moją ocenę: zwolniony i na adnotację o certyfikacie. Dodam że teraz jestem studentem filologii na UJ i gorąco zachęcam do korzystania ze swych praw. Świadectwo maturalne to świstek, który nigdzie się nie liczy, chyba że jest konkurs świadectw. Ale na filologię na UAM chyba nie ma takich ekscesów, bo to porządna uczelnia, a poza tym filologia to nie FIZYKA! Dziękuję za wysłuchanie i życzę pogodnej nocy. I oczywiście pozdrawiam i powodzenia na maturze, bo to fajna przygoda! Ostatni apel człowieka zdeterminowanego - ZWALNIAJCIE SIĘ Z MATURY, BO WARTO, A WIEDZA WAM NIE UMKNIE - WRĘCZ ODWROTNIE - STRES WAM JEJ NIE ZEŻRE I NIE ZNIENAWIDZICIE JĘZYKA ANGIELSKIEGO* (PRZYPIS: SZKOŁA POLSKA JEST ZDOLNA DO WSZYSTKIEGO) Każdy ma prawo do własnego zdania i oczywiście zgadzam się z tym, że CAE w porównaniu do matury, to znacznie bardziej prestiżowy egzamin. Jeźrli jednak ktoś zdaję CAE to wydaje mi się, że matura nie jest dla niego żadnym problemem, a co do oglądania świadectwa maturalnego to nie masz racji, bo komisje na egzaminie ustnym na UAM oglądają świadectwa i czytają życiorysy. Mój przeczytali, bo powiedzieli mi o tym, a poza tym wypytywali o niektóre rzeczy. Oczywiście pewnie nie jest to regułą, niemniej jednak zdarza się, a właśnie dla tego \"zdarza się\" warto....Pozdrawiam Masz rację całkowicie oczywiście! Każdy ma prawo do własnego zdania i być może komisje oglądają świadectwa . . . aczkolwiek rzadko. U mnie na ustnym tak nie było. Podejrzewam jednak, że podczas narady komisji ktoś mógł tam zaglądać. Dalej jednak obstaję przy tym, że dużo lepiej mieć CAE na maturze (na jakąkolwiek ocenę zdane, bo pamiętajmy, że różnica między C a A może wynieść tylko 7 procent - 74-81)! No a poza tym po co się stresować maturą? Nawet jeżeli nie jest żadnym problemem dla osoby z CAE to jednak zawsze to... matura (+++ stres)! Nie ma co udawać bohatera i zdawać matury z CAE! W końcu po coś człowiek zdaje ten egzamin;););):):):) jestem za tym zeby sie zwolnic- sama tak zrobilam i co? i dzis jestem studentka UAM- fil. ang:) a tez mam CAE na B. jak sie zwolnisz to nie bedziesz musiala przygotowywac calej masy rzeczy pod mature-bo to jest czesto strata czasu, a zadna ocena ze swiadectwa sie w rekrutacji na UAM nie liczy powodzenia papap Hej, ja również posiadam CAE zdane na B, w tym roku z łatowścią dostałam się na anglistykę na UW. A co do tej matury: każdy robi jak uważa, ja też sądzę, że szumnie nazywane \"świadectwo dojrzałości\" wcale nie świadczy o prawdziwym przygotowaniu do życia. ja zdawałam mature pisemną z angielskiego (raczej dla śmiechu, bo i też usmiałam sie gdy zobaczyłam testy z poprzednich lat z woj. mazowieckiego) i przyznam ze w ogole sie nie stresowałam (w co kolega \'ja\' być może nie uwierzy). Chodziło mi raczej o oswojenie sie z egzaminami, bo przecież czekały mnie znacznie poważniejsze - na studia. natomiast wobec ustnej zastosowałam certyfikat \'w razie czego\', gdybym dostała niżej niż 5 (komu by sie chciało opracowywać te wszystkie tematy....). Okazało sie, że nie było takiej potrzeby. Tak więc jesli macie mozliwośc, zwalniajcie się z matury z angielskiego, przynajmniej z ustnej - chociaż jak wspomniałam wcześniej - jak kto woli. Jestem szczerze zdziwiona, że gdzieś zagladają w świadectwa maturalne. Większośc uniwersytetów przy rekrutacji opiera się wyłącznie na wynikach swoich egzaminów, ale widocznie na UAMie maja inne zwyczaje. Pozdrawiam wszystkich zdających w tym roku szkolnym maturę. i wierzcie mi- nie taki diabeł straszny jak go malują. Trzymam kciuki. powodzenia! brawo - już widzę ten stuprocentowy spokój przed maturą:D To niemożliwe! Oczywiście, że rekrutacja UAM opiera się tylko na wynikach egzaminów wstępnych! Nikt tutaj tego nie kwestionuje, niemniej jednak życiorysy czytane są po to, by wyłowić jednostki, które brały udział na przykład w konkursach językowych czy międzynarodowych imprezach. Takie informacje powinny być tam zamieszczane w najlepiej pojętym interesie kandydata. Apeluję o nieco większą ostrożność w wyrażaniu sądów typu:\" życiorysów nikt nie czyta\". A może akurat twój zostanie przeczytany i dzięki temu znajdziesz się w lepszej sytuacji niż siedmiuset innych zdających. HA, i miałam racje piszac że kolega \'ja\' mi nie uwierzy!!! Zreszta teraz, gdy patrzy sie na to z perspektywy czasu matura nie była taka straszna. pewnie, ze stres był, ale przed angielskim akurat najmniejszy. Myslami byłam juz na egzaminach wstępnych na studia a nie na maturze. kolego \'ja\', jeżeli dalej nie wierzysz to twoja sprawa, w każdym razie dla mnie matura to juz przeszłość nie kwestionuję wazności egzaminów na UAm ani celowości przeglądania przez komisje zyciorysów, powtarzam tylko, że ta procedura mnie zdziwiła. na większości uniwersytetów nie zawracają sobie głowy czytaniem tych dokumentów, bo musieliby ich przejrzeć prawię 2 tysiące! (jak na UW) tam świadectwo składa się po zdanym egzaminie, a życiorysów nie wymagaja wcale. A jeśli ktos ma ciekawy zyciorys tym lepiej dla niego. nie wszędzie komisje sa tak pracowite jak na UAMie ;) Hmm patrze na wasze wpisy i juz sama nie wiem co myślec...jestem na mat-fiz-infie, matura hmm za rok czy tam dwa lata (jestem rocznikiem reformowanym, a po reformie wiadomo nikt nic nie wie), na razie mam FCE, w grudniu CAE,zakladam, ze zdam i....sama nie wiem co zrobic na maturze....nie chce isc na zadna filologie, raczej na cos zwiazane z moim profilem i nie chcialabym za bardzo zaprzatac sobie glowy matura z ang ....ale co bedzie jesli na uczelni bedzie konkurs swiadectw? Jesli bede miala CAE zdany na B, lub C i dostane mniej pkt niz za 6 z matury(ktora pewnie bym dostala gdybym sie postarala) to nie bedzie fajnie...z drugiej strony ta matura to dodatkowy stres(dla mnie OGROMNY STRES), a poza tym wolalabym skupic sie na nauce innych przedmiow przed matura...co robic? oo no to mam problem: a mianowicie od 24h wiem, ze zdalam FCE na B i w sumie mi z tym dobrze( i radosnie:)))) no i planowalam wykorzystac to na nadciagajacej wielkimi krokami(bo to juz w przyszlym roku)maturze!;))no ale teraz widze, ze z takim certyfikatem to sie moge raczej schowac..wy majac CAE(kaste wyzej!!;)) macie watpliwosci. Czyli zwolnienie z matury na podstawie FCE (i to TYLKO-nie oszukujmy sie-zdanego na B), a potem proba podjecia studiow na kierunku filiologicznym to zle rozwiazanie?no,ale prosze nie dobijajcie(mozliwosc zrobienia CAE odrzucam), powiedzcie przynajmniej, ze opcja ta jest ekhm..dopuszczalna;))) no wiesz - dla mnie to też przeszłość i teraz chce mi się śmiać z tego całego przedsięwzięcia, które niczemu nie służy i właśnie dlatego, że \"matura to bzdura\", zalecam zwalniać się z niej jeśli można. anuż złamiesz sobie nogę po drodze i nie przystąpisz i będą problemy, których można było uniknąć:D:D!! to już żart był i przesada. pozdrawiam:D:D nie no - znowu!! przecież certyfikat nie ma żadnego znaczenia a rekrutacja na studia odbywa się na podst. egzaminów wstępnych!! Zatem nie widze problemu. U mnie w klasie byli ludzie z FCE na C i studiują sobie anglistykę na dobrych uniwersytetach. Egzamin ma wam ułatwiać życie a nie utrudniać... a możliwe że matura to ostatni czas kiedy będziecie go mogli wykorzystać... szczególnie jeżeli potem wybieracie się na studia anglistyczne... pozdrawiam i życzę powodzenia oraz słusznego wyboru:D:D Tak jak już tu napisałem mam zdany CAE na B (egzamin zdawałem w trzeciej klasie) i ze zwolnienia maturalnego nie skorzystałem idąc na filologię angielską, czego powody również na tym forum wyjaśniłem. Mam natomiast kolegę, który również poszedł na filologię angielską i który ze zwolnienia skorzystał mając zdany FCE na B. Trudno mi udzielać rad, gdyż wszystko zależy od indywidualnego nastawienia i podejścia do problemu. Jeźeli ktoś bardzo przeżywa egzaminy to dlaczego miałby nie skorzystać ze zwolnienia? Z drugiej zaś strony warto zastanowić się czy nie byłoby lepiej mieć normalnej oceny, mając w perspektywie konkurs świadectw. Moją radą może być jedynie rozważenie wszystkich za i przeciw w indywidualnej sytuacji. Dodam jeszcze, że można być pewnym, że w ciągu następnych kilku lat przepisy będą się zmieniać i trudno przewidzieć co będzie bardziej korzystne. Mając na uwadze zmiany lepiej pewnie byłoby mieć na świadectwie maturalnym zwykłą ocenę zwłaszcza kiedy ma się np. FCE na B. Rzeczywiście, dużo racji w Twoim rozumowaniu...Choć tak jak pisałem każdy musi dobrze się zastanowić! 1. hmm a czego ty chcesz od fizyki? ;-P 2. argumenty zenujace no zmiany będą, ale jeżeli jest konkurs świadectw to trzeba się dowiedzieć jak i co, bo konkurs konkursowi nierówny. poza tym jeżeli masz FCE to najpewniej wezmą ci ocenę nie z matury (bo takiej nie będzie) tylko normalną z czwartej klasy - no i tu się trza zastanowić jaka ta ocena będzie... natomiast w przypadku anglistyki to nie ma się co zastanawiać, bo konkursu świadectw nie ma chyba nigdzie ;)... Ja nic nie chcę od fizyki, ale to, że na ten kierunek nie ma kandydatów i muszą ludzi zachęcać to fakt powszechnie znany. A argumenty być może żenujące, ale... tak po najmniejszej linii oporu... jeżeli ktoś chcę wybulić 500 zł (na egz. cambridge) a potem nic z tego nie mieć to proszę bardzo (satysfakcja to swoją drogą). Ja rozumiem, że są ludzie, którzy kochają szkołę i swoich nauczycieli, no i oczywiście będą się chcieli się z nimi zobaczyć ten jeden ostatni raz na maturze... A poza tym matura z angielskiego przeradza się w żenadę, szczególnie że coraz więcej uczniów zbliża się poziomem do swoich nauczycieli... pozdrawiam i idę już bo zaczynam pluć tu żółcią ;);):D:D pozdrawiam to ja chcialam tylko podziekowac za te wszystkie wpisy(pozwolily mi one zorientowac sie w sytuacji), glownie osobie o nicku \"ja\" za te slowa otuchy;))(mialam cytowac co lepsze wstawki, ale wyszloby tego za duzo-wiec tak tylko za caloksztalt;)). Prawde mowiac mam jeszcze troche czasu,wiec postaram sie to przemyslec na spokojnie(bo np. wpis na swiadectwie maturalnym z koncowej oceny z przedmiotu mnie urzadza:) I w sumie zdaje sobie sprawe,ze to jest takie troche chore, uchylanie sie od wiedzy, zaslaniajac sie certyfikatem na maturze- zwazywszy, ze dla potencjalnego studenta wydzialu filologii strach przed matura (ze wzgledu na sam stres jak i obawe przed jego trudnoscia)wyglada conajmniej smiesznie. Przyjdzie sobie potem radzic z o wiele bardziej trudniejszymi sytacjami(wiec moze mature z ang. to powinno sie ot tak z marszu napisac hm). Ponadto na pewno nie wolno zatrzymac sie na poziomie Fce, bo nawet jak dziwnym trafem uda sie na studia dostac to jak na nich utrzymac? I w sumie coraz bardziej zastanawiam sie nad \'prestizem\' tego egzaminu i czy wpisujac ow certyfikat jako szczegolne osiagniecie zrobi sie na kims wrazenie w dziekanacie?? no nic- jedno jest pewne- zawsze liczy sie wiedza i ..troche szcescia, wiec kto wie, moze wlasnie siedzac w drugi dzien matur w domu, pochlaniajac Oscara Wilda w oryginale, natrafi sie na kilka sophisticated worlds, ktore potem okaza sie kluczowe na egzaminie na studia?:))) ojej!! Wy tu wszyscy prawie CAE macie, a ja sie nad FCE zastanawiam. Jestem w klasie 4 (ostatni rocznik idacy \'starym tokiem\') i w grudniu chcialabym go wreszcie zdac. Dopiero niedawno do mnie dotarlo, ze znajomosc jezykow obcych sie przydaje. Miejmy nadzieje, ze nie za pozno... Osobiscie chcialabym skorzystac z udogodnien zwiazanych z posiadania certyfikatu, ale tylko dlatego, ze znam siebie i wiem, ze matura bede sie stresowac, taka juz jestem :) Ale ta decyzja nalezy do kazdego z osobna i nie ma jednej \'najwlasciwszej\'. Troche to nie fair, ze studenci sie smieja z maturzystow, ktorzy dopiero beda do egzaminu przystepowac. Wiem, ze potem, z perspektywy czasu, tez bede sie z tego smiac, ale teraz mnie to przeraza!!! Tez sie stresowalam egzaminem do liceum, a teraz, to zal mi osob, ktore sie przejmuja \'gimnazjalnym\'. Ale prawda jest taka, ze boimy sie tego, co nieznane i nic na to nie poradzimy. Mam jednak jedno pytanko. Przypomnijcie sobie prosze czasy, kiedy przygotowywaliscie sie do FCE i odpowiedzcie mi, czy ogladajac angielskojezyczne programy (powiedzmy nie filmy przyrodnicze, bo to slownictwo specjalistyczne, ale zwykle filmy) rozumieliscie WSZYSTKO????? I w ogole ogladanie tv po angielsku i czytanie ksiazek cos daje???? Jak Wy przygotowywaliscie sie do egzaminu (oprocz chodzenia do szkol jezykowych). Kazdy mi radzi i aktualnie mam w glowie zupelny metlik. Wiem, ze sama szkola nie zalatwi wszystkiego i trzeba robic \'cos\' samemu, ale wlasnie co to jest to \'COS\'???? Czy FCE jest trudny do zdania??? I jeszcze ostatnia rzecz. Bylam ostatnio w ksiegarni angielskiej w Katowicach z zamiarem kupna ksiazki z testami, ale tam byl taaaaaaaaki wybor, ze czym predzej stamtad wyszlam. Mozecie mi podac jakies ciekawe i dobre wydawnictwo?? (tytul i rok wydania). Z gory dziekuje za odpowiedz. Zycze wszystkim pomyslnego zdania wszelkich egzaminow i rozwiania watpliwosci. Pozdrawiam Ja zdalem FCE na C i mam zamair skorzystac z prawa zwolnienia z matury...po co mi dodatkowy stres tymabardziej ze i tka ne iide na filologie....wiec m ito tito, chce byc tylko zwolniony z ustnego anglika i tyle. po to miedzy innymi zdawalem ten egzamin pozdro Makos oglądanie i czytanie daje i to dużo daje, ale żeby wszystko rozumieć to bez przesady, na pewno nie przy FCE... pozdrawiam :D:D i głowa do góry Zdałam FCE na B, w grudniu planuję zdać niemiecki, a na maturkę mam zamiar przyjść tylko na polski. Po jakiego grzyba mam się stresować. Na studia pójdę na UAM na jakąś filologię - tam przyjmują na podstawie wstępnych, więc do tego czasu (a mam jeszcze rok) podszlifuję język angielski (być może do poziomu CAE) i będę zdawała egzaminy normalnie A w maju sobie odpocznę. W końcu na to zasłużyłam!!! Jak WY wszyscy, OCERTYFIKOWANI! witam :) Właśnie wróciłam z wakacji i bardzo chce Wam podziękoiwać za te wszystkie odpowiedzi. Otrzymałam też wyniki czerwcowego CAE, który zdałam na \'A\' (łzy szcześcia już też były). Szczerze mówiąc - jeszcze się zastanowę. Póki co wielu z Was - przemawiaących za zwolnieniem z egzaminu - przekonało mnie, ale jednak nie do końca, dlatego też w najbliższym czasie jadę do Poznania na UAM, aby kupić sobie testy i dowiedzieć co i jak. Dzieki, Buraczek Sądze, ze na pewno warto. CAE zdalam 5 lat, a mature 4 lata temu i jeszcze wtedy nie bylo zwolnien, a mature zdac musialam. i zebym chociaz miala 6 na swiadectwie (oprocz mnie jeszcze tylko jedna osoba miala w klasie CAE), ale skad, 6 mialy tylko \"pupilki\" nauczycielki, ktora zeby bylo smiesznie, w 4 klasie pojawila sie na zajeciach moze przez 5 tygodni. po co tracic czas na nauke do matury, skoro mozesz przeznaczyc go na nauke do egzaminu?? Ja wybieram sie do Kolegium j. ang do Gdańska ,mam B Z FC, i wiem ze osoby legitymujące się co najmniej certyfikatem FCE (min. ocena B) są zwolnione z egzaminu pisemnego(z ang). Ale zastanawiam sie czy gdybym była zwolnionym z egzaminu maturalnego na podstawie certyfikatu językowego, to czy tak samo nie musiałabym przystepowac do pisemnego ang. No wedlug mnie to bedziesz zwolniona. Uczelnie patrza tylko, czy masz mature (a Ty ja bedziesz miec-trzymam kciuki- tylko zostaniesz zwolniona z angola na podstawie certyfikatu, jak setki innych osob). Fakt, ze na swiadectwie nie ma oceny (tylko adnotacja, ze masz taki a taki certyfikat z taka a taka ocena: A, B lub C), ale ona tylko by sie liczyla, gdybys miala konkurs swiadectw, a z Twojej wypowiedzi wynika, ze takowego nie ma, wiec nie masz sie czym martwic!! Ale dla uspokojenia radze zadzwonic i sie upewnic. Jednak wg mnie, nie masz powodow do obaw :-))) powodzenia kategoria: Egzaminy / forum: Matura Temat przeniesiony do archwium Tematy Ostatnie wpisy Ostatnie tematy Obserwuj Ignoruj
Na 3 tygodnie przed Świętami. Nastawiamy kwas buraczany na świąteczny barszcz Zobacz: przepis na zakwas buraczany do barszczu wigilijnego. Robimy pierogi z kapustą i grzybami oraz uszka do barszczu i je zamrażamy. Pierogi i uszka można zamrozić przed lub po ugotowaniu. Martyna Kupczyk to słynna pani architekt związana z programem telewizji Polsat „Nasz nowy dom”. Jej metamorfozy domów i mieszkań od lat robią ogromne wrażenie na widzach show. Gwiazda jest aktywna w mediach społecznościowych, w których udostępnia fanom fragmenty swojej codzienności. Sprawdzamy, jak mieszka i żyje na co dzień Martyna Kupczyk. To ona projektuje domy uczestników programu "Nasz nowy dom"! Szczegóły na kolejnych slajdach galerii. Sylwia Dąbrowa / Polska PressMartyna Kupczyk to słynna pani architekt związana z programem telewizji Polsat „Nasz nowy dom”. Jej metamorfozy domów i mieszkań od lat robią ogromne wrażenie na widzach show. Gwiazda jest aktywna w mediach społecznościowych, w których udostępnia fanom fragmenty swojej codzienności. Sprawdzamy, jak mieszka i żyje na co dzień Martyna Kupczyk. To ona projektuje domy uczestników programu „Nasz nowy dom”!„Nasz nowy dom” to program, którego celem jest pomoc biednym rodzinom stanąć na nogi i zapewnienie im lepszego startu. Show podbiło serca milionów widzów i od lat cieszy się ogromnym uznaniem. Obecnie trwają pracę nad już 19. edycją programu, która swoją premię będzie miała we wrześniu. Twarzą programu są: Katarzyna Dowbor oraz zespół architektów, którzy zajmują się projektowaniem metamorfoz wnętrz domów i mieszkań uczestników. Wśród nich najdłużej związana z programem jest Martyna Kupczyk, która dała się poznać widzom jako osoba niezwykle pracowita i stanowcza. Słynna Pani architekt prowadzi swoją firmę oraz jest aktywna w social mediach. Brała także udział w innych programach telewizji Polsat, „Tańcu z gwiazdami”.Tak mieszka i żyje na co dzień Martyna Kupczyk Sprawdzamy, jak mieszka i żyje na co dzień Martyna Kupczyk. Oto dom słynnej pani architekt z programu „Nasz nowy dom” - to ona odpowiada za metamorfozy domów i mieszkań uczestników show. Szczegóły już teraz w naszej galerii: Wiejska posiadłość Piaska. Tak mieszka Andrzej Piaseczny w G... Takie są najgorsze dodatki do sałatek. Tego nie dodawaj, jeś... Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera
\n\n\nco robic dzien przed matura
Marta Jachym zaznaczyła, iż należy unikać przyjmowania leków przeciwzapalnych przed śniadaniem, ponieważ mogą powodować uszkodzenie błony śluzowej żołądka. Ekspertka zapytana o to, czy śniadanie faktycznie jest najważniejszym posiłkiem dnia, które trzeba zjeść zaraz po przebudzeniu, stwierdziła, że nie jest do końca prawda.
Forum: Tematy, których nie znalazłam w forum Mam problem… Juz nie raz pisalam o mojej tesciowej, ktora jest bardzo zlosliwym i pelnym nienawisci czlowiekiem. Mieszkam z nia pod jednym dachem w blizniaku. Jak juz wczesniej pisalam- my z mezem i corka u gory- tesciowie na dole… Wczoraj moja tesciowa dala kolejny popis swoich mozliwosci… Zaczne od tego, ze razem z mezem pracujemy 5 dni w tygodniu po 8-9 godzin. Czesto konczymy o 22, bo pracujemy w sklepach- ja w Cubusie, on w Smyku. Calymi dniami Maja zajmuje sie moja tesciowa. Jestem jej za to wdzieczna, ale powoli mam dosc. Maja stala sie ostatnio nie do wytrzymania. Moja tesciowa caly czas jej we wszystkim ustepuje. Ja staram sie nie pozwalac jej na wszystko. Czesto konczy sie to histeria, rzucaniem przedmiotami, kopaniem, biciem i obrazaniem sie. Mialam dzien wolny od pracy. Wczoraj Maja miala taki napad zlosci i placzu jak chcialam ja ubrac na spacer. Ona nie chciala i sie zaczelo. Byl taki wrzask, ze szok. Staralam sie wszystko robic, zeby sie uspokoila. Zagadywalam ja, staralam sie zajac ja czyms innym, ignorowalam jej histeryczne zachowanie… Wszystko na nic. Jak moj maz zszedl na dol, to moja tesciowa: ” Dlaczego to dziecko tak placze! Co tam sie dzieje! Sasiedzi pytaja co u nas sie dzieje, ze Maja az sie zanosi”. Maz odpowiedzial, ze nie interesuja go sasiedzi tylko jego rodzina. Mnie po prostu zatkalo! Jak mozna byc tak egoistycznym czlowiekiem! NIe wazne, ze ja sobie nie radze z dzieckiem, bo Ona je tak rozpuscila…. Wazne, co ludzie powiedza i jaka Ona bedzie miala opinie… Po prostu TRAGEDIA!!! Zeby bylo smieszniej, to moja tesciowa jest na mnie obrazona od tamtego momentu. Nie odzywa sie do mnie, nie wiem dlaczego. Jak chcialam zostawic dziecko, bo musialam wyjsc, to ostentacyjnie wyszla i wrocila poznym wieczorem. Dzisiaj jak rano wiozlam Maje do moich rodzicow, to nawet nie wyszla jej pozegnac. Po prostu nie wiem o co jej chodzi! Co ona chce udowodnic? Ze jestem zla matka? Ze to Ona wychowuje Maje i jest w tym najlepsza? Jest mi po prostu przykro i nie rozumiem jak mozna tak postepowac! Dodam, zeby bylo smieszniej, ze po tej calej sytuacji tesciowa poszla do kosciola grac idealna katoliczke… Oczywiscie pzed sasiadami Po prostu PARANOJA! Mam zamiar zmienic prace, zeby pracowac od 8-16 i oddac Maje do przedszkola. Jesli tak nie zrobie, to czuje, ze Maja wyrosnie na potwora, ktory bedzie nami rzadzil!!! Buziaki Monia i Maja (28 stycznia 2004)
Oto kilka rzeczy, które powinno się zrobić pierwszego dnia w nowej pracy: 1. Przygotuj się i zadawaj pytania. Mark Strong, coach karier z Nowego Jorku twierdzi, że chociaż pierwszego dnia w nowej pracy powinno się głównie słuchać, trzeba też zadawać niezbędne pytania. W ten sposób próbujesz pokazać swoją ciekawość i chęć
Psychologiczna dylatacja czasowa sprawia, że czasem w środę skaczemy z radości z powodu nadchodzącego weekendu, a w sobotę po południu chodzimy jak struci, przerażeni wizją rychło zbliżającego się poniedziałku. Brzmi śmiesznie, ale nikomu nie jest do śmiechu, gdy widmo stresującej pracy przysłania przyjemności płynące z wypoczynku. Warto zadać sobie pytanie, które pomoże nam nabrać odpowiedniego dystansu: pracujemy po to, żeby żyć czy żyjemy, po to, aby pracować? Będąc rozdartym przez tysiące pragnień, celów i problemów do natychmiastowego rozwiązania warto sobie uświadomić jeszcze jedno: gdybyśmy potrafili być w dwóch miejscach jednocześnie, wtedy pracowalibyśmy w cyrku i zarabiali miliony, a nie starali się dojechać do Szczecina i Krakowa jednocześnie. Co te pokrętnie i mglisto brzmiące słowa dla nas znaczą? Nic więcej, ani mniej, że więcej godzin w ciągu dnia niż ma ich doba, my też nie będziemy mieć. Za to odpowiednia organizacja czasu i stawianie przed sobą przemyślanych celów są kluczem do sukcesu. A równie ważny co praca i rodzina jest nasz odpoczynek i relaks. Dlatego pomysły na spędzanie wolnego czasu są czasem ważniejsze niż sama praca. Bez odpowiedniego odpoczynku i relaksu tracimy radość życia, a to przekłada się również na naszą produktywność w życiu zawodowym. Natomiast dobra wiadomość jest taka: przyjemny i radosny wypoczynek oznacza, że zaczynamy lepiej i pełniej realizować się w pracy. Będziesz wiedział, co robić w weekend, po zapoznaniu się z kilkoma pomysłami przedstawionymi poniżej. I mamy nadzieję, że nie czytasz tego artykuł w weekend, ponieważ spędzanie weekendu na szukaniu pomysłów na spędzenie weekendu jest zdecydowanie odradzane i nie znajdzie się na liście poniżej. Zwiedzanie tras podziemnych Jeżeli lubimy podróże możemy pozwiedzać trasy podziemne, które pojawiają się jak grzyby po deszczu. Czy oni je cały czas kopią czy rzeczywiście w przeszłości tak kochali podziemia? Oświęcim, Przemyśl, Lublin, kompleks Riese.... Właściwie, gdzie się nie ruszymy, w jaki rejon Polski nie zajrzymy prawdopodobieństwo natrafienia na atrakcyjne podziemia jest wysokie. Jeżeli nie boimy się, że ten wyjazd skończy się badaniem zagadki naszej śmierci przez ojca Mateusza, możemy również podjechać do Sandomierza, czyli polskiej stolicy serialowej zbrodni. Pod rynkiem znajduje się piękna trasa podziemna, a Sandomierz nie tylko z jej powodu warto odwiedzić. Zainteresowani mogą zerknąć na stronę Polskiej Organizacji Turystycznej. Leciutki spacerek Jeżeli czujemy, że ultramaraton 100 kilometrów to niekoniecznie zajęcie na jeden weekend, możemy po prostu przejść się na leciutki spacerek. PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjciIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+ PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjciIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+ Warto wysilić swoją kreatywność, wziąć smartfona lub, jeżeli dysponujemy takim cackiem, lepszy aparat i... wybrać motyw przewodni na którym chcemy skoncentrować naszą uwagę. Np. sfotografować wszystkie tabliczki znamionowe na latarniach. Dobra, to może lekka przesada. Ale jeżeli mieszkamy w mieście, a interesuje nas historia, możemy pobudzić wyobraźnię szukając ciekawostek i ukrytych sekretów. Tajne przejścia. Ukryte tablice pamiątkowe albo ciekawe detale architektoniczne jak choćby wykończenia rynien. A może chcemy poszukać starych rzeźb? Takie ćwiczenie bardzo relaksuje i pomaga wytrenować większą spostrzegawczość. Prowadzenie własnego bloga Dobrym i dość prostym sposobem na dodatkowe zarobki jest prowadzenie własnego bloga. Mając wiedzę na pewien temat, można pisać artykuły z odpowiedziami na pytania, związanymi z tym tematem. Mając bloga o wąskiej tematyce, pojawią się takie źródła przychodu, jak artykuły i linki sponsorowane, reklamy, kampanie marketingowe, programy afiliacyjne i wiele innych… Zobacz prosty przewodnik jak założyć własnego bloga. Inwestowanie wolnych środków Pewnie, najlepszym dla kieszeni sposobęm spędzania wolnego czasu będzie inwestowanie pieniędzy w akcje i inne aktywa. W internecie istnieje wiele oszustów i stron, które obiecają złote góry. Istnieje jednak duża liczba rzetelnych brokerów giełdowych, które mają licencje na prowadzenie takiej działalności, oraz których funkcje, poziom prowizji i wygoda w korzystaniu są na wysokim poziomie. Według wielu rankingów najlepszym brokerem obecnie jest Handel Pro. Książki To jest nieśmiertelne rozwiązanie, które sprawdzi się zawsze. Dobra książka, dobry kryminał jest jak dobra kawa. Mocny, czarny, podnoszący ciśnienie, totalnie relaksujący i zniewalająco uzależniający. Jeżeli nie znacie wachmistrza kryminalnego Mocka, może warto się z nim zapoznać? Na pewno się nie zawiedziecie. Wrocław z początku 20 wieku to prawdziwe siedlisko tajemnic i sekretów. Więcej informacji można znaleźć tutaj. Wycieczka rowerowa wzdłuż Wisły Jeżeli lubimy wycieczki rowerowe warto się zainteresować trasą rowerową wzdłuż Wisły. Ścieżka jest wciąż rozbudowywana, więc na razie nie liczmy, że wsiadając na rower pod Baranią Górą w Beskidzie Śląskim dojedziemy do Zatoki Gdańskiej, ale i tak już jest fajnie. Rzeka to nie góry, więc nie spodziewajmy się wymagających podjazdów ani szalonych zjazdów. Więcej szczegółów możemy ogarnąć tutaj. Mniej szkodliwe palenie Oczywiście, ciężko pozbyć się naraz nawyków i nie mieć na uwadze imprezy czy krótkich przerw na papierosy. Jeżeli nie możesz się pozbyć nawyku palić, warto przejść na mniej szkodliwe papierosy skręcane z tytoniu. PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjQxIiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+ PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjQxIiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+ Takie papierosy nie zawierają składników sztucznych oraz są około 2-3 razy tańsze, niż papierosy w paczkach. W dobrej cenie tytoń do papierosów skręcanych można znaleźć w sklepie tytoniowym e-Tytoń. Yoga z Skoro szatan kusi Cię tytoniem, to dla odmiany może coś bardziej dla ducha i ciała? Ćwiczenie Yogi uspokaja, relaksuje, pomaga nabrać wewnętrznej siły i bardzo pozytywnie wpływa na seksualną sprawność. Nie wiesz jak zacząć? Pewnie, że tylko w Internecie. Ale rób to ostrożnie, tak żebyś się nie połamał. Na początek pomoże Ci ten kanał. Nauka języka Jeżeli lubimy kontakty z cudzoziemcami, a chcemy się pochwalić znajomością kilku języków obcych, dlaczego nie nauczyć się hiszpańskiego? Po chińskim i angielskim jest to najpopularniejszy język na świecie. Porozumiemy się nim nie tylko w Europie, ale również w Meksyku i wielu stanach USA oraz prawie całej Ameryce Południowej (z wyjątkiem Gujany, Brazylii, Gujany Francuskiej i Surinamu). Jest to również po angielskim drugi najpopularniejszy język wybierany przez chcących władać więcej niż tylko językiem ojczystym. A co najfajniejsze, uczyć możemy się online. Zadania manualne Doskonałym pomysłem na spędzenie weekendu są wszelkie zadania manualne. Majsterkowanie, wieszanie obrazów. Wszystko co wymaga skupienia i uspokojenia myśli jest dla nas dobre niczym witamina D. Jak mawiał słynny Adam Słodowy, nie ma ludzi zdolnych i niezdolnych, są tylko ludzie cierpliwi i niecierpliwi, a Ty uważasz, że jesteś niecierpliwy? To się naucz cierpliwości! Majsterkowanie doskonale Ci w tym pomoże. Może zbuduj swojego robota? Kilka weekendów i zmienisz się w prawdziwego konstruktora. Wszystko czego potrzebujesz znajdziesz tutaj. Wegańskie wypieki Prawdziwy facet musi zjeść na obiad kotlet. Na szczęście to może być kotlet wegański. A wegańskie może być wszystko: mielone, schabowe, golonki. To znaczy, może nie dosłownie, oczywiście. Ale serio, warto spróbować. Wegańskie dania potrafią być tak smaczne i niezwykłe, że zapomnisz o mięsie. To będzie owocny weekend, gdyż obfitujący w relaks i zdrowe odżywianie. Możesz się o tym przekonać zerkając tutaj. Artykuł sponsorowany 6prV. 471 406 74 334 257 105 258 226 304

co robic dzien przed matura